病情分析：
      你的情況外陰有疙瘩可見于毛囊炎、癤腫、皰疹等，單憑這個癥狀不好確定。
      指導意見：
      你的情況最好是盡快的去正規的醫院檢查，確診病因，針對性的治療，以免延誤病情，出現其他的并發癥。
      

      病情分析：
      如果是經期之后才是會引起這樣的話，考慮是因為使用的紙巾的問題引起的
      指導意見：
      你這個時候是要及時的用金歸洗液之類的藥物沖洗一下陰道，都是可以減少這個小顆粒的
      

      病情分析：
      你出現的不適應該是外陰炎，是外陰有炎癥引起的，這樣的情況有可能是不注意衛生或是不潔的性生活引起的。
      指導意見：
      平時多注意點衛生，經常清洗會陰部，可以用婦科洗液或高錳酸鉀清洗，不要有不潔的性生活，自己多注意點。
      
      以上是對“陰道外面癢長了小顆粒那種痘痘有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！