病情分析：
      你好，根據你描述的情況，可考慮為皮膚過敏引起的癥狀，建議口服些抗過敏藥，局部外用膚輕松軟膏涂抹。
      指導意見：
      你好，注意局部清潔衛生，避免抓搔擠壓，以免感染。飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激海鮮類食物。
      

      病情分析：
      你好！根據癥狀描述多考慮日光性皮炎。此和物理性刺激所致的皮膚炎癥性變態反應性疾病。
      指導意見：
      治療上建議切勿用過熱的水熱燙刺激患處皮膚，可外涂硼酸氧化鋅乳膏日約2次。
      

      病情分析：
      你好，一般過敏的現象，建議可以用具有抗過敏作用的藥物比較合適的。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用鹽酸西替利嗪或者氯雷他定抗過敏作用的藥物比較合適的。
      
      以上是對“天氣太熱了，去外面避暑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！