根據(jù)您的描述分析，建議您可以平時(shí)多按摩一些胸部的穴位，正確穿戴內(nèi)衣。您可以做一些促進(jìn)胸部發(fā)育的運(yùn)動(dòng)，多吃富含維生素e和維生素b的食物。坐下時(shí)盡量將胸部挺起，保持正確坐姿。
      

      女孩乳房的發(fā)育一般是在9-14歲，一開始長(zhǎng)出乳蕾，即乳頭下面小小的隆起，隨后幾個(gè)月或者幾年中乳頭開始隆起發(fā)育，乳房開始相繼的長(zhǎng)大。因?yàn)槿说捏w質(zhì)不同，有的發(fā)育比較早，有的遲一點(diǎn)，這個(gè)先不必?fù)?dān)心。
      

      病情分析：
      上述情況分析女性在青春期體內(nèi)的雌激素水平不急定所以較容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂及經(jīng)量異常等情況一般是不需要藥物治療的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素，來刺激性器官的發(fā)育，也可以進(jìn)行中藥調(diào)理，找一個(gè)有資歷的中醫(yī)經(jīng)辯證后開出對(duì)癥中藥，并且堅(jiān)持治療
      
      以上是對(duì)“我13歲了胸部還沒有發(fā)育”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！