病情分析：
      踝關節扭傷，出現腫脹是正常的，隨著損傷的修復，腫脹會慢慢消退。
      指導意見：
      具體的鍛煉，要看時間的長短和損傷的情況，一般要兩周以后，開始功能鍛煉，期間可以用中藥外洗。
      

      病情分析：
      你好，左側踝關節扭傷，局部有皮下出血故急性扭傷踝關節腫大，服用藥物做點治療才行
      指導意見：
      一般情況下，急性扭傷了24小時要冷敷不能活動或按摩，可以口服活血化瘀藥物，做局部針刺治療才行
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況，首先建議修養為主。
      指導意見：
      建議多注意休息，勞逸結合，制動6周，6周后拆除石膏開始逐步功能鍛煉，三月內勿暴力運動，抬高患肢，有利于血液循環，利于消腫，祝早日康復。
      
      以上是對“打籃球左腳腳踝扭傷后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！