病情分析：
      你好，根據你的大概描述，你的這種情況應該是頸椎病的表現。
      指導意見：
      建議，這種情況最好是去醫院檢查一下。如果沒有什么事，以后多注意就可以，盡量避免低頭，坐姿，睡姿要正確，做頸椎操，多運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你反應的情況過于勞累受涼，體質差等原因可能引起的腦基地動脈供血不足出現的癥狀
      指導意見：
      建議根據你反應的情況考慮可以通過熱敷，按摩，拔罐幫助改善癥狀，必要可以活血的藥物輸液。
      
      以上是對“頭只要稍微一動換就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！