像這樣的坐姿睡覺是十分有害于身體的，第1個可以對頸椎造成一定的損傷，另外對腰部也是一個持續的不良體位。如果有明顯的癥狀不適，建議采取牽引，理療或者藥物等的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的癥狀，趴著睡覺以后和右側腰痛應該沒有什么必然的聯系。
      指導意見：
      你的腰部疼痛有可能是腎結石導致的，建議你去醫院做一個腎臟的B超看看，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，這種情況可能是腰肌勞損引起的腰部疼痛，需要排除腰椎間盤突出，腰肌筋膜炎，泌尿系結石等，需要結合臨床表現及查體。
      指導意見：
      需要休息，不要負重，睡覺平臥硬板床，輔助理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，癥狀嚴重建議您到醫院骨科檢查一下，明確診斷。
      
      以上是對“我上班的地方是坐著趴著睡覺的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，長期久坐久站及負重會造成腰肌勞損及腰椎間盤突出癥
      指導意見：
      出現腰腿疼痛及下肢麻木疼痛無力，由于腰椎間盤突出壓迫神經導致，建議坐兩小時起來活動十五分鐘