這種情況應該去醫院做一個乳腺的彩超，根據檢查的結果來進行對癥的處理，平時一定要注意避免勞累，避免情緒激動，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述從中醫角度考慮肝氣郁滯，需要四診合參才能最終確定。
      指導意見：
      建議選擇正規公立中醫院婦科就診，在臨床經驗豐富的中醫師指導下應用中藥調理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，改變不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，有可能是肝氣郁結所引起的。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，必要的話可以使用一下逍遙丸。
      
      以上是對“左側乳房偶爾有點疼，特別上夜班的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！