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上臺演講緊張時，心跳加速

女 | 37歲 2017-07-15 07:21:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 上臺演講緊張時，心跳加速，聲音發顫吃什么能緩解當前的癥狀？

醫生回復區
吳彥
吳彥 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 心力衰竭、高血壓、冠心病藥物治療
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2022-11-08 15:40:53 我要投訴

      病情分析：
      這是心理因素，不是病理性的，不需要吃什么。主要還是要自己調節情緒，深呼吸，但也不要呼吸過頻繁，容易通氣過度引起呼吸性堿中毒。多演講幾次有了經驗，自然一次比一次狀態好。
      指導意見：
      這是心理因素，不是病理性的，不需要吃什么。主要還是要自己調節情緒，深呼吸，但也不要呼吸過頻繁，容易通氣過度引起呼吸性堿中毒。多演講幾次有了經驗，自然一次比一次狀態好。
      

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