病情分析：
      你好，根據你的描述加年齡你這是低頭玩手機時間過久加頸部受涼引起來的頭暈背部酸痛，這種情況不嚴重，可以去上班。
      指導意見：
      建議，一上班回來頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，同時注意頸部保暖，少吹風扇及空調。二減少低頭玩手機電腦時間，用頭寫米字至少每天一百個。三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力。
      

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是有一點夜晚著涼引起的感冒癥狀。
      指導意見：
      建議您多喝水多休息，服用一點克感敏沖劑對癥治療，飲食清淡一些，必要時到醫院檢查一下，希望幫得到您！
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，早上起床后背酸痛難受，頭暈，建議檢查一下病因。
      指導意見：
      要先測量一下體溫，看是否有發熱現象，檢查血常規和心電圖，注意多喝水多休息。
      
      以上是對“早上起來背后一陣酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！