病情分析：
      你好，根據你的描述，玩電腦駝背，背部酸疼有可能和長時間坐著有關系。
      指導意見：
      可能是長時間坐著保持一個姿勢導致的勞損，要經常起來活動，多參加戶外運動，盡量不要久坐，多做做局部熱敷按摩。
      

      病情分析：
      坐的時間太長了，玩電腦的時間太長，容易引起腰肌勞損腰肌出現酸軟。
      指導意見：
      要多注意按摩，增加血液循環，自己也要按摩助學活動,不能，一天玩電腦時間太長了。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據你所講的這種情況，考慮是由頸椎所引起。
      指導意見：
      現在的頸椎病是常見病，多發病，與常時間低頭，一個姿勢特著有關。請去醫院拍個頸椎片，明確診斷。
      
      以上是對“玩電腦駝背，經常晚上背酸痛睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！