病情分析：
      這情況情況見于胃腸道功能紊亂.不排除結腸炎引起.建議選用參苓白術散.補脾益腸丸.腸炎寧.
      指導意見：
      結腸炎丸服用.飲食清淡.少吃脂肪.高糖.辛辣.油煎的食品及白酒.咖啡等刺激性飲料.多吃纖維性食物.多喝水.

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮應該是腸炎引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你服用一些治療腸炎的藥物，觀察看看平時少吃生冷油膩辣的食物，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，可能是腸炎引起的腹痛、腹瀉等癥狀，飲食不合理可加重癥狀。
      指導意見：
      避免吃生冷食物和油膩食物，飲食宜清淡易消化，可口服黃連素和腸炎寧治療。
      
      以上是對“最近幾天總是頭疼，肚子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！