病情分析：
      你好，你說的情況，老是出現這種現象，考慮還是心不在焉有關系的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多增加鍛煉，增加運動增強體質，多吃水果蔬菜，多吃豆類養成良好的生活習慣就可以了。
      

      病情分析：
      你好，請問最近是發生什么事情了嗎？精神壓力大嗎？有其他不舒服嗎？飲食睡眠怎樣？
      指導意見：
      你好，隨著年紀的增長，記憶力下降，這個是屬于正常的，但是如果已經嚴重影響生活，那么建議盡快到醫院檢查一下，明確病因。