病情分析：
      你好，依據你提供的情況考慮到您現在是有美白的需求而且是需要快速美白
      指導意見：
      首先建議如果自身黑色素非常多的話快速美白即使美白針效果并不是特別良好建議平時防止日曬多吃水果
      

      病情分析：
      美白方法.1.把醋和鹽用水溶解,比例是水：白醋：鹽＝9：3：1,
      指導意見：
      用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次；3一周內至少有3次早餐是喝牛奶.
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，如果想快速美白的話，只有使用化妝品。
      指導意見：
      建議你不要緊張放松心情，保持心情愉快，只要身體健康比什么都重要，皮膚無論黑白都是沒有關系。
      
      以上是對“不需要面膜什么的，也不需要多吃些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！