病情分析:
你這個年紀還是生長發育的關鍵時期,一定要科學健康減肥。
指導意見:
不可節食。每頓飯七八分飽,清淡飲食,多喝水,每天保證一定的活動量,按時作息。
病情分析:
看了你的病情描述,想減肥,建議您采用健康有效的減肥方式。
指導意見:
采用運動療法,早餐中餐吃七八分飽,晚餐盡量少吃或不吃。晚飯過后運動五公里
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