病情分析：
      你好，脫發的原因有很多，有脂溢性脫發，血虛，血熱性脫發，腎虛脫發及遺傳性因素脫發，脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。
      指導意見：
      另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。
      

      病情分析：
      你好,你這種情況考慮斑禿。是一種驟然發生的局限性斑片狀的脫發性毛發病.其病變處頭皮正常,無炎癥及自覺癥狀;主要是由于：毛囊周圍及下部有淋巴細胞浸潤,部分可侵入毛囊壁,并有發基質細胞的變性而引起.中醫認為主要是與;氣血雙虛,肝腎不足,血瘀毛竅有關。
      指導意見：
      可用疏風活血,辛溫養血,刺激局部皮膚血管擴張,促使毛發粘膜末梢神經興奮,改善頭皮血液循環,促使營養吸收和色素吸收,促進毛囊胚芽再生的中藥根據自身情況內在調理性治療.
      

      病情分析：
      你的病情屬于斑禿，導致斑禿的常見原因有精神刺激、遺傳、內分泌、自身免疫等。
      指導意見：
      1.緩解精神壓力，焦慮，減輕心理負擔，注意勞逸結合。2.飲食方面，忌煙酒、油膩食物及辛辣刺激性食物。多吃蔬菜，水果及蛋白質含量高的食物和黑芝麻、木耳等黑色食物。3.多按摩頭部，并可以配合使用黑樂雅進行控制治療。"
      
      以上是對“起包！然后頭發掉，一塊一塊的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！