病情分析：
      你好，如果你的月經周期規律是30天，那按照你來月經的計算，你的排卵期大約是7月12-21號之間。
      指導意見：
      如果你想要孩子，那建議你要保持良好的心態，不要有心理負擔，加強營養，盡量在排卵期同房懷孕的幾率大。如果不想要孩子，那同房時一定要采取避孕措施，以免擔心會懷孕，在月經期要禁止性生活的，希望我的回答你能夠滿意。
      

      月經周期正常的情況下排卵期是以下個月來月經的前14天就是排卵期。但是安全期也不一定安全因為每個人的體質不一樣有個體差異，所以只要沒有備孕的情況下有同房就要采取避孕措施。如果是在備孕的情況下可以到醫院監測排卵在醫生的指導下備孕懷孕。