病情分析：
      您好，如果是腰椎中間疼痛，要考慮腰椎間盤上的問題，可能由于過度勞損用力不當姿勢不當等因素所誘發。
      指導意見：
      這種情況，建議你及時的去骨外科進行拍片檢查，明確診斷以后再選擇合理性的診療方案。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，要是疼得厲害需要去做個腰椎的檢查
      指導意見：
      建議平時多注意休息，保持生活規律，不要吃生冷刺激性的食物，檢查一下，對癥治療
      

      病情分析：
      你好，你這個年齡出現這樣的癥狀，考慮為腰部豎脊肌勞損的可能性大，需要及時處理
      指導意見：
      建議服用活血止痛膠囊及替扎尼定片這兩種藥物，到康復科做腰部針灸推拿等治療，適當的腰部活動鍛煉
      
      以上是對“腰中間脊柱疼，持續一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！