病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這是產(chǎn)后血氣虧損引起的，不要擔(dān)心，用中藥調(diào)理就好的，
      指導(dǎo)意見：
      不要擔(dān)心，放松，你這樣的情況最好是看中醫(yī)根據(jù)把脈看看你的具體情況，之后具體用藥，這樣效果比較好，就是慢點但是可以根治的，注意一定不要吃冰冷辛辣食物，不要用冷水，祝你健康快樂
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，一般坐月子引起的勞損，身體修復(fù)不好可以通過理療，艾灸等方法來調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      不過時間會常一些，一定要有耐心，平時還需注意休息和飲食營養(yǎng)，不能太過于勞累。
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述，初步上述的癥狀，初步考慮與產(chǎn)后沒有恢復(fù)好有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強營養(yǎng)，多吃大棗，每晚睡前喝一杯熱牛奶幫助睡眠，找中醫(yī)把脈調(diào)理一下
      
      以上是對“現(xiàn)在產(chǎn)后90天了，月子沒過好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！