健康咨詢描述: 我身高1.75.體重56公斤,雖然吃了很多糧食,肉等,卻一直胖不起來,睡眠不是很好,患有鼻竇炎,支氣管肺炎,請問怎么樣才能胖起來
病情分析:
你好,你的標準體重是70公斤,現在確實是很瘦的,你的腸胃功能不太好。
指導意見:
建議吃些益生元調理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
病情分析:
依據你的描述,48歲,男,我身高1.75.體重56公斤,雖然吃了很多糧食,肉等,卻一直胖不起來,睡眠不是很好,患有鼻竇炎,支氣管肺炎,請問怎么樣才能胖起來
指導意見:
建議在正常飲食習慣的前提下,可以考慮睡前1小時左右,再吃2兩主食,比如一個面包,一個饅頭等,估計堅持1-2個月,你就可以看到你的體重的變化了。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強機體抵抗力。季節交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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