健康咨詢描述: 失眠可以怎么治愈,最近壓力太大,連續失眠好幾天,經常在夜里驚醒,我該怎么辦呢
病情分析:
你好,能告訴我是發生什么事情了嗎?壓力過大會讓人出現精神過于緊張,從而導致失眠。
指導意見:
你好,建議您調整一下自己的心態,不管遇到什么事情,都要積極的面對,不要給自己太大的壓力。
病情分析:
你描述的當前的癥狀主要是睡眠問題,短期難以改善,需要正規干預治療。
指導意見:
睡眠障礙包括入睡困難,早醒,睡眠淺易醒等,是很多精神衛生專科疾病常見癥狀,一般需要規范用藥治療,建議你到正規醫院的精神科就診,遵醫囑規范用藥。
病情分析:
你好,是可以積極的中藥的治療的,但是你的情況的話是可以先放松自己情緒的,才是可以治療的
指導意見:
建議是可以先給以積極的適當的運動的,同時可以積極的使用維生素B1和七葉神安片的積極的治療的
以上是對“失眠可以怎么治愈,最近壓力太大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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