病情分析：
      你好，不能吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果也要少吃，會加快黑色素的脫失，
      指導意見：
      可以多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，有花生核桃黑芝麻動物內臟等，能夠促進黑色素的生成。
      

      病情分析：
      您好白癜風是一種自身免疫性疾病，主要發病機制為局部皮膚黑色素合成障礙。
      指導意見：
      建議您先別太著急，治療方法主要是提高自身免疫力，還有就是可以考慮自體值皮手術。飲食方面的，需要多吃些黑芝麻黑豆等黑色素含量高的食品。
      

      病情分析：
      含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等
      指導意見：
      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉、動物肝臟、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物
      
      以上是對“白癜風的日常飲食食譜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時外出的時候要注意防曬，避免陽光暴曬，做好防曬工作。注意休息，要有足夠的睡眠時間。不要過度疲勞，不要過度消耗體力。避免外傷。注意營養，少吃辛辣刺激的食物。多食富含酪氨酸的物質如豬肉中的瘦肉、禽蛋、動物內臟如肝、腎、牛奶等;新鮮蔬菜;豆類包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等;花生、黑芝麻、葡萄干、硬果類如核桃等;礦物質食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣。
      

      你好，建議白癜風患者注意平時的飲食和精神狀態，忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。