病情分析：
      現在的情況考慮是有氣血不足或是內分泌失調，婦科炎癥導致的
      指導意見：
      你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以服用益母草顆粒和阿歸養血糖漿進行治療，
      

      病情分析：
      您好，您描述的情況首先考慮女性內分泌失調，建議到醫院檢查身體健康情況，根據檢查結果進行治療調整。
      指導意見：
      還有可能因為思慮過重、壓力大等導致失眠、白發、月經改變等。這些方面主要需要從心里方面進行調節。如果您覺得需要可以找心理咨詢師談談。
      

      病情分析：
      根據你提供的情況，最近老失眠，月經量也少，頭發也白了，這可能是你，壓力太大的原因造成的。
      指導意見：
      人在壓力大的時候，會影響自己的身體健康，首先是睡眠，其次是體內激素的調節。你上述的表現大概就是因為壓力太大，導致的。
      
      以上是對“最近老是失眠，月經量也少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！