輕微的腰椎間盤突出，要注意姿勢的矯正，避免受涼勞累、久坐彎腰，臥床時睡比較硬的床墊，腰部可以熱敷，可以口服塞來昔布、硫酸氨基葡糖、甲鈷胺，鍛煉腰背肌的力量，比如小燕飛倒走游泳等，來增加脊柱的穩定性，預防復發的
      

      病情分析：
      您好！據您所描述的情況，男性，24歲，有輕微的腰椎間盤突出，通過保守治療一般能夠好轉甚至痊愈。
      指導意見：
      平時睡硬板床，加強腰背肌的鍛煉（比如飛燕和拱橋動作），盡量避免長時間彎腰以及彎腰提重物的動作，可以佩戴護腰，希望對您有所幫助，能夠被采納，祝早日康復，生活愉快。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，輕微腰椎間盤突出，保守治療為主，疼痛科看看
      指導意見：
      建議營養均衡，休息為主，睡硬板床，可以服用腰痛寧膠囊，適當牽引，祝你健康
      
      以上是對“輕微的腰椎盤突出要怎么樣進行治療呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，中醫認為腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你用白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、通經活絡、行血散瘀，大量臨床實踐證明對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用.希望正確治療，早日康復！