病情分析：
      你好，存在便秘的話，那么首先應該檢查清楚原因。如果單純的飲食影響的，那么可以嘗試飲食調節通便，你應該注意。
      指導意見：
      之后可以選擇飲食調節好，避免刺激，辛辣，不容易消化食物調節好，必要時可以結合藥物通便，可以試試乳果糖口服液之類的藥物。
      

      病情分析：
      便秘比較多見，多與飲食習慣，胃腸功能有關，長期便秘容易引起內分泌的問題，也可能引起痔瘡肛裂等。
      指導意見：
      平時要多吃水果蔬菜，如香蕉水果，嚴重需要服用通便藥物，必要時使用開塞露。