健康咨詢描述: 有什么技術可以刪除大腦不好的記憶,大腦緊張激動情緒無時無刻都在,好痛苦,控制不了自己,求
病情分析:
你好,根據你的描述,這個沒有什么技術的,只能是自己去調節。
指導意見:
很多不美好的記憶,不想記住的事情,就不要去想了,把這些作為自己的一個經驗教訓等
病情分析:
這是精神緊張壓力后容易出現的這癥狀的,這需要調理神經緊張的
指導意見:
思想放松,不要想太多的。多吃維生素的食物,不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水
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