一般建議兒童患上白癜風后可多吃富含銅、鐵、鋅等等微量元素的食物，比如，貝類食物;銅、鐵、鋅等微量元素是黑色素形成的參與者，對于患者體內的酪氨酸酶活性有一定的影響，因此患者要注意適當的補充所需的微量元素，促進黑色素的合成，恢復黑色素的自我養護功能。
      

      加強飲食方面的注意，這是我們需要去面對的事情，可以更好的保證我們的身體健康。正確的膳食與營養協調關注膳食營養，制定正確的膳食措施和養成優良的膳食習慣，對白殿風的做好防備和治療具備重要意義。我們平時所用食品達數十種至數百種，有區別食品所含營養素的種類有比較大區別。平時生活中宜多食用部分含有豐富的酪氨酸與礦物質的食品。假如在很長時間里打亂健康的膳食規律，會造成消化功能減弱、食欲退化，給白癜風以可乘之機。
      

      多食黑色食物。黑色食品可治療白癜風。多吃黑色食品不僅可以直截補充黑色素，還能攝取大量營養物質，比如微量元素。微量元素的缺乏正是白癜風病因之一。微量元素銅和鋅跟酪氨酸酶的活性以及黑色素細胞的結構有緊密的關系。而且常吃黑色食品能夠降低血液粘稠度和血小板聚集，促進血液循環，提高免疫機能，從而達到治療白癜風的目的。黑色食品是指天然黑色或紫紅色的各種動植物食品，常見的有黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑葡萄、黑木耳、烏梅、海帶、紫菜、烏雞等等。
      
      以上是對“飲食上孩子要多吃什么才好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！