您好，膝蓋疼痛大部分是缺鈣，血液循環不好引起的，口服一些活血通絡，補鈣，抗風除濕的藥物治療，注重保暖，多穿衣服避免受涼，多吃一些有營養的食物，如果不明顯，建議去醫院檢查一下風濕因子。
      

      病情分析：
      關節疼痛的癥狀在遇到氣溫下降或者是受風以后，有沒有疼痛加劇的狀況呢？
      指導意見：
      類風濕關節炎除了需要依靠臨床癥狀以外，還需要依靠血液學檢查，需要類風濕因子及抗環瓜氨酸肽抗體的檢測

      病情分析：
      你好，根據你的情況，應該考慮風濕性關節炎可能所致，應積極診治。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，注意保暖，可給予抗風濕病情藥物及止痛劑，必要時糖皮質激素服用，望早日康復。
      
      以上是對“今年16歲，在我很小的時候膝蓋就會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，可注意每天運動的，這樣子的話比較好的。