病情分析：
      一般來說一個月一次還是比較合適的，只要你能堅持注意的話是沒什么大礙的
      指導意見：
      其次就得保持下半身的清潔干燥才行的，其余的來說暫時沒有什么其他的情況的，慢慢來
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮是只要不是過度手淫就可以的，別擔心，不會影響長高的
      指導意見：
      建議最好平時注意身體，適當的增加體育鍛煉，多吃有營養的食物，蛋類奶類瘦肉，身體才可以有好的吸收
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，你手淫的次數不算頻繁，這種情況應該沒有，對身體健康沒有什么影響
      指導意見：
      而且您這種憋著不射精，其實對身體健康并沒有好處，該射精的時候還是射精，這是正常的生理反應。
      
      以上是對“一個月手淫一次可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不知道你今年年齡多大？如果年齡小的話，建議不要有這種動作，而且頻繁的手淫，因為手淫畢竟不是正常的行為，容易對身體造成不良影響，尤其是腎虛，腎虛之后中醫調整很不容易的