您的這個腰部的問題，建議您可以先配合針灸理理療方式來進行改善癥狀，繼續觀察看，避免過度勞累，保證健康良好的生活習慣，如果影響到日常生活的話，那么可以進行手術治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，及其輔助檢查，考慮是終板炎，治療上，建議注意休息。臥床休息，睡硬板床，避免長時間彎腰，口服活血藥物，外敷膏藥，外敷通絡骨質寧膏。觀察一段時間看看再說。近期避免劇烈運動，注意保溫，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好。根據你的病情描述，腰部疼痛，有時用不上力氣，還是腰椎間盤突出引起。
      指導意見：
      根據你的病情描述，建議中醫針灸治療，局部中藥熱敷，口服舒筋活血藥物治療治療，注意休息。
      
      以上是對“腰有時趴下去了就用不上力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰是負重支柱,需加以保護,受力時避免彎腰過度,放松壓力
      指導意見：
      學習舉重樣式,養成良好的受力動作,必要時做腰椎核磁,是否有變化,多運動恢復-