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請問醫生,本身比較胖

女 | 23歲 2017-07-13 17:22:24 4人回復 來自

健康咨詢描述: 請問醫生,本身比較胖,聽說醋泡黑豆能減肥是真的嗎

醫生回復區

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 腦出血,腦梗死,多發性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網友:37408稱贊:3
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2017-07-13 17:28:40 我要投訴

      病情分析:
      沒有聽過這個方法。建議不要隨便使用,以免影響身體健康。
      指導意見:
      想要減肥就是管住嘴邁開腿,每頓飯七八分飽,清淡飲食,每天保證一定的活動量。
      

梁思琴
梁思琴 醫師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發病的診斷與治療;圍絕經期婦 幫助網友:84979稱贊:203
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2017-07-13 20:19:47

      病情分析:
      您好,這樣子的話減肥可以注意運動的,還有可注意喝蜂蜜水的。
      指導意見:
      這樣子的話可注意連續三天除了喝蜂蜜水的,什都不要吃的。這樣子的話可以瘦身的,可以一個月一次的,如果想瘦身比較快的話可以一個月兩次的。
      

朱素勤
朱素勤 駐馬店頤康陽光護理院   醫師 擅長: 冠心病,腦梗塞,高血壓 幫助網友:4080稱贊:4
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2017-07-13 22:22:56 我要投訴

      病情分析:
      醋泡黑豆減肥法有效,從營養學角度來看,醋中所含的氨基酸和醋氨酸,有防止脂質合成,促進其分解,以避免脂肪在體內聚積的作用。
      指導意見:
      通過營養學家分析,醋泡黑豆既美容又減肥,而且醋泡黑豆不僅具有降脂肪、防癌的功效,對美容、減肥也有很好的效果
      
      以上是對“請問醫生,本身比較胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長: 擅長普通外科、男科疾病 幫助網友:58638稱贊:541
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2017-07-15 10:37:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,靠吃這個就減肥是不現實的。建議不要老是想著如何靠吃點什么就減肥的。
      指導意見:
      不靠譜的。減肥需要你付出努力。堅持做好運動鍛煉尤其建議學習健身,加上控制好每天飲食總的熱量(但是不要節食。)飲食結構要合理。這樣才有利的。不要熬夜。夏天盡量不喝飲料。
      

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