病情分析：
      你好根據你的描述，是由于長期玩手機導致視疲勞引起的。
      指導意見：
      你好根據你的情況，首先停止玩手機，讓眼睛充分休息，經常按摩，做眼的保健操，遠處眺望等。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于長時間玩手機導致的近視的情況。
      指導意見：
      建議你的這個情況，平時應該盡量的不要經常玩手機，可以口服一些魚肝油丸，配合杞菊地黃丸進行治療，也可以做一些眼保健操，
      

      病情分析：
      這位朋友，你好，根據你的描述，由于長期過度用眼，導致眼軸變長。
      指導意見：
      建議，最好去醫院眼科檢查，檢查項目包括，視力，驗光，試鏡，散瞳后確定度數。根據檢查結果，決定是否要配鏡。平時避免熬夜和過度用眼，特別是手機電腦盡量少用。多看遠處和過度，可以做做熱敷和按摩。
      
      以上是對“我的眼睛因為玩手機而導致了近視”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！