病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，如果腿部有些偏粗，一般是脂肪食物攝入過度引起，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的情況適當(dāng)通過活動(dòng)也可以調(diào)節(jié)，現(xiàn)在你的年齡不適合減肥，很快進(jìn)入青春發(fā)育成長(zhǎng)期，所以減肥不利于身體發(fā)育，適當(dāng)鍛煉活動(dòng)就可以的，

      病情分析：
      你咨詢的問題最好是需要限制飲食攝入量。特別的高脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要堅(jiān)持體育鍛煉，不要吃動(dòng)物脂肪飲食。每天晚上不要吃晚餐，就會(huì)逐漸降下去。

      病情分析：
      你好，局部瘦身有難度，可通過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，有所改善。
      指導(dǎo)意見：
      可以按摩退路促進(jìn)血液循環(huán)以及多余水分的排泄。可以下午到演員那樣堅(jiān)持每天壓腿。會(huì)有所改善。
      以上是對(duì)“我腿很粗，怎樣廋下來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！