病情分析：
      你好，這樣的情況可以多運動鍛煉身體減減肥，減肥以后會有很大改善的
      指導意見：
      建議還是每天都堅持運動減肥，不運動是減不了肥，同時控制一下飲食，吃七分飽就可以
      

      病情分析：
      你好，你身高多少，體重多少，你具體告一下。看看你需要減肥嗎。
      指導意見：
      建議你自己算一下體質指數，體重(公斤)除以身高的平方大于24是肥胖，應該改變飲食習慣，低脂飲食，適量運動。
      

      病情分析：
      目前這種情況主要考慮是身體健康的一種表現，主要是進行飲食控制，配合運動鍛煉
      指導意見：
      飲食上少吃一些主食，多吃蔬菜和水果，不要吃得過多，每天堅持進行運動跑步
      
      以上是對“肚子肥大腿粗臉大脂肪多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！