病情分析：
      從上述的情況來看，表現為大便不暢，大便顏色較深，個人分析需要考慮為腸道功能紊亂
      指導意見：
      個人意見：腸道功能紊亂的可能性比較大。建議可以考慮口服一些改善腸道菌群的藥物比如培菲康膠囊
      

      病情分析：
      關鍵是調好飲食和大便，多吃蔬菜和水果，避免辛辣，養成每日排除的習慣。
      指導意見：
      多吃菠菜芹菜蘑菇香蕉，避免辛辣，再不行就喝番瀉葉，必須每日排便，每晚花椒水坐浴。
      

      病情分析：
      您好，根據你的述說，你的便秘是比較嚴重的。要通過食物來慢慢調理的。
      指導意見：
      便秘是好多人常見的問題。平時多吃水果，蔬菜，香蕉，多喝蜂蜜水等潤腸食物。嚴重時可以使用開塞露。
      
      以上是對“醫生，我便秘特別嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！