病情分析：
      就您的情況考慮緊張造成的。也可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意多休息，
      指導意見：
      平時多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等，
      

      病情分析：
      你好，你性生活還沒開始就已經射精的話，考慮是有點腎虛的。
      指導意見：
      你性生活還沒開始就已經射精的話，考慮是有點腎虛的。建議你多鍛煉身體，多吃海產品，吃點補腎中藥。
      

      病情分析：
      根據你說的情況，屬于早泄，跟平時不良生活習慣，體內激素水平等都有關系。
      指導意見：
      建議你可以去正規醫院進行檢查治療，平時要注意減少手淫不良習慣，加強運動鍛煉身體增強免疫力，多吃補腎陽食物，避免勞累熬夜。
      
      以上是對“如果和女朋友第一次做愛沒插入自己就射出來了應該怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，第一次同房沒有成功，但是有射精，這并不是一種疾病。
      指導意見：
      不能認為是病理性的，所以不需要擔心的。同房的時候要放松心情，第一次由于處女膜破裂，可能會有疼痛。
      

      病情分析：
      你好，從你說情況來看你們是第一次，有可能是緊張的原因引起的。
      指導意見：
      建議你不必過于緊張和擔心的，你要放松心情，調整心態，應該不會有事的，祝你愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這屬于早泄,建議清淡飲食,避免辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      建議及時就醫進行檢查,明確病因后針對性治療，規律生活習慣，保持心情愉快，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，如果是男性第一次發生性行為，出現過早射精，一般是比較正常的，不必過于擔心。
      指導意見：
      建議，放松心情，減輕壓力，不必過于擔心，由于過于緊張，心情興奮，很容易出現這種情況。希望以上回答對你有所幫助，祝你健康！
      
      以上是對“如果和女朋友第一次做愛沒插入自己就射出來了應該怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況導致的病因主要是考慮存在有自身過度緊張的問題引起的目前出現的不適癥狀的問題，
      指導意見：
      對于這樣的問題可以選擇針對性的去醫院的泌尿外科詳細的檢查看看較好的，確定一下是否有龜頭炎或者是包皮過長的問題，需要選擇避免過度的緊張才可以，再繼續定期的復查看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可能跟早泄有很大的關系，早泄是指在性交時陰莖尚未接觸，或剛接觸女方外陰，或陰莖雖進入陰道，但在很短時間內便發生射精，隨后陰莖疲軟，不能維持正常性生活的一種病癥，是較常見的男性性功能障礙疾病。
      指導意見：
      建議定期檢查和治療，注意個人衛生護理，忌喝咖啡濃茶，最好去醫院做個性功能測定，不要手淫容易引起早泄，多補充氣血食物。