指導意見：
      你年齡還小，才剛到青春期，只要營養均衡，會慢慢發育的，乳腺發育不良。按摩可以促進局部血液循環，疏通經絡，有利于器官的發育，最重要的是體內需要攝入一定量的脂肪組織，有些人為了減肥，進食過少，營養不均，需正常進食，暈素搭配，才能確保營養均衡，加上適當鍛煉，不會胖的。你的情況，需要飲食規律，多做擴胸運動鍛煉，可以適當按摩，會有助的。自己洗澡后，晚上休息時，均可自我按摩，如經濟條件好，可讓專業人士按摩，精油按摩。
      

      病情分析：
      你好，青春期的乳房發育分成五期第一期：乳頭突出。第二期：從十歲至十二歲左右乳房開始發育，乳暈也變大
      指導意見：
      第三期：十三～十四歲左右，乳頭及乳房繼續發育。第四期：從十四歲至十五歲左右，乳房漸成球狀。第五期：十五歲以后，乳房漸漸成熟而定型