病情分析：
      疲勞乏力，脫發(fā)，睡眠質(zhì)量不好，與腎虛有關，長期過度勞累，熬夜，緊張焦慮可以加重病情。
      指導意見：
      需要使用中成藥人參健脾丸，六味地黃丸健脾補腎治療，效果很好，注意休息。不要熬夜，多喝水。不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是氣血不足，氣血不足不能上榮頭目則易導致掉發(fā)
      指導意見：
      可以吃歸脾丸調(diào)理，吃半個月。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，也不要吃生冷食物。