病情分析：
      你這個考慮是帶狀皰疹，水痘帶狀皰疹病毒感染引起的，小時候得過水痘好了后病毒還在體內，成人后抵抗力下降的時候就可能發病
      指導意見：
      可以口服些阿昔洛韋片或者更昔洛韋，涂抹阿昔洛韋乳膏。辛辣的食物酒別吃，別熬夜，保持好心情，這個恢復需要個過程，痊愈得2-3周

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮是皰疹病毒感染引起的這種情況的出現的。
      指導意見：
      建議你避免抓撓，不要吃辛辣刺激性食物，可以用碘伏消毒皮膚，然后再外涂阿昔洛韋乳膏，服用阿昔洛韋片和抗病毒顆粒觀察治療，如果不見好轉，最好去醫院打針或是輸液治療。

      病情分析：
      你好，這種情況常見于帶狀皰疹神經痛所致，保持局部清潔衛生，避免摩擦及擠壓。
      指導意見：
      建議局部涂抹阿昔洛韋乳膏，口服阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊治療。飲食以清淡好消化為主，禁食辛辣魚蝦等刺激性食品。
      
      以上是對“長了一個一個的小紅斑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！