病情分析：
      您好，根據你所描述的情況來看，白癜風主要是體內黑色素減少所導致的
      指導意見：
      您好，根據上述的情況，我給出的建議是：遵醫囑用藥，少吃辛辣刺激和含維生素c的食物，減少陽光暴曬，保持心情愉快，減少熬夜
      

      白癜風的發病因素較多且復雜，在治療的時候比較難對癥治療，白癜風還有一大特性就是擴散與復發，這跟自身的護理調節有很所關聯，如果治療不及時，加上生活中的護理不當，都會導致白癜風擴散以及病情加重。建議選擇正規的白癜風專科醫院進行檢查以及治療，白癜風專科醫院，醫療團隊雄厚、醫療技術精湛、醫療設備先進，可以針對不同制定一對一的診療方案。
      

      您好，白癜風患者在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，由于白癜風與免疫有關，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，另外白癜風患者一定要端正心態，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態度。
      
      以上是對“請問醫生青少年白癜風患者要如何呵護自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！