病情分析：
      您好，這樣子的話可注意多補充氣血的食物的，還有可注意每天運動的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡得，可注意補充氣血的食物，可注意每天運動的，保證睡眠質(zhì)量的。
      

      病情分析：
      你好，一般手腳麻木，無力酸軟，比較常見的是頸椎病和腰椎間盤突出引起，需要去醫(yī)院進一步檢查明確下
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般手腳麻木，無力酸軟，比較常見的是頸椎病和腰椎間盤突出引起，需要去醫(yī)院進一步檢查明確下
      

      病情分析：
      您好！你這個情況經(jīng)常手腳麻木，無力，酸軟，一般是氣虛和脾虛引起的，脾主四肢肌肉，脾虛所以會四肢酸軟無力麻木的。從西醫(yī)講手腳發(fā)麻可能與末梢神經(jīng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃點人參健脾丸，吃一陣子看看改善了，可以再改成吃補中益氣丸，平時多運動，多鍛煉，別久坐不動，飲食多吃含高蛋白之類的食物，多吃蔬菜，多喝水。手腳發(fā)麻可以吃點甲鈷胺。
      
      以上是對“經(jīng)常手腳麻木，無力，酸軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是經(jīng)常性的，建議去醫(yī)院查一下，看是否是缺少微量元素
      指導(dǎo)意見：
      一般手腳無力考慮，缺鉀。建議到醫(yī)院檢查，如果血鉀低及時補充，補鉀最好的方法是口服鉀，也是最安全的?？梢酝ㄟ^食物，也可以通過口服液。臨床上可選用口服10%的氯化鉀溶液，但最安全且有效的方法是多吃富鉀食品，特別是多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜