指導意見：
      乳頭內陷是指乳頭陷于乳暈之中，嚴重者呈火山口樣畸形，在凹陷的周圍有環形隆起。乳頭內陷多數為先天性，也可因外傷、炎癥、腫瘤等原因造成乳頭內陷。1、手法牽拉，經常牽拉乳頭，可以使乳頭突出、乳腺導管、纖維條索及平滑肌伸展延長，乳頭自然逐漸向外凸起。2、吸引療法，通過負壓吸引裝置，對內陷的乳頭造成牽拉，達到延長乳腺導管及纖維條索的目的。3、手術治療（1）保留乳腺導管的手術，適用于凹陷程度輕、中、重度患者。牽引內陷的乳頭，松解纖維束，保留部分乳腺導管，設計組織瓣充填缺損。（2）乳腺導管切斷手術，對已經生育，將來不考慮哺乳的女性，或局部炎癥反復發作，瘢痕牽拉嚴重的凹陷畸形，采用。輕微的多牽拉就可恢復正常，嚴重的，單純牽拉效果不好，才考慮手術。手術倒是不復雜，收費問題，需看醫院級別，建議到正規醫院去，不要去私家醫院。
      

      病情分析：
      你好，這個如果用手是拉不出來的話，那么考慮就是中重度的乳頭內陷了，這個是需要手術矯正的，一般單側要2000左右，這個和當地地區發展程度，還有醫院等級有關系，價格會有一定波動。
      指導意見：
      你不要過于擔心，平時注意穿合適的胸罩，避免擠壓乳頭，注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物。