如果存在嚴重的打鼾，建議及時前往當地醫院耳鼻喉科進一步檢查治療。嚴重的打鼾，可能預示著患有阻塞性睡眠呼吸障礙綜合征（睡眠呼吸障礙），會嚴重威脅健康。日常生活中注意減肥，避免過度勞累，戒煙戒酒，晚餐不宜過飽；不熬夜，睡前不喝濃茶、咖啡等。
      

      你好，如果是睡覺磨牙還打呼嚕，這個情況主要還是考慮有可能是腺樣體增生或者是舌下垂有關系。這個情況你可以到耳鼻喉科做一個呼吸睡眠檢測看一下，平時要注意減肥。這個是十分重要的。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況是夜間磨牙睡覺打呼嚕都需要到口腔科進行治療。
      指導意見：
      目前我們對夜間磨牙，主要采取應用磨牙套的方式保護自身的牙齒。夜間打呼嚕需要進一步檢查，先要體扁桃體無腫大。需要及時進行治療。
      
      以上是對“睡覺磨牙，還打呼嚕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，磨牙的原因有很多種，比如精神過度緊張.患了腸道寄生蟲.飲食紊亂，缺鈣等等，
      指導意見：
      建議及時去醫院檢查找出夜間磨牙的病因治療，注意多休息，適量的補充鈣劑，同時去口腔科檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙.