病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，如果手淫是一天一次，那么是頻繁的，容易導致腎虛的發生，腎陽虛的癥狀。
      指導意見：
      存在上述的這種情況，考慮是腎陽虛引起的，可以選擇服用藥物，比如右歸丸或者是金匱腎氣丸來對癥調理一下看看。
      

      病情分析：
      你好，手淫是一種正常的宣泄多余性能量的生理現象，本身不會危害身體健康，但需要控制頻率，一般每周不超過一次就不會有害。
      指導意見：
      一天一次就是過于頻繁了，需要注意控制手淫頻率或者戒除手淫，注意補充營養多吃含鋅豐富的食物，多運動。
      

      病情分析：
      從你描述的癥狀來看，是手淫過度了，一定要減少手淫次數，最好戒掉手淫，可以選用知柏地黃丸等藥物調理。
      指導意見：
      除了藥物以外，注意放松心情，減輕壓力，調理好睡眠，看癥狀會不會逐漸改善。找中醫大夫號脈辨證用湯藥調理效果會更好一些。
      
      以上是對“醫生。我不是手淫頻繁嗎一天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根據您的上述情況考慮手淫過于頻繁。減少手淫的次數，一周1-2次為宜。頻繁的手淫會引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等，性欲減退、陽痿、勃起不堅等。
      指導意見：
      建議徹底控制手淫，加強鍛煉身體。可以服用六味地黃丸，平時可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。