如果準備懷孕，不建議服用藥物，以免影響寶寶。
      也建議近期避免煙酒刺激，注意規律性生活。
      增加運動，增強體質，積極預防感冒等情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮可以在醫生的指導下選擇淫羊藿的情況滋補的。
      指導意見：
      加強營養較好的，注意少食生冷刺激性食物，同時考慮對備孕的情況影響不大，注意鍛煉身體，合理的安排性生活時間
      

      病情分析：
      根據你的情況考慮可以在醫生的指導下選擇淫羊藿的情況滋補的，加強營養較好的，
      指導意見：
      注意少食生冷刺激性食物，同時考慮對備孕的情況影響不大，注意鍛煉身體，合理的安排性生活時間
      
      以上是對“請問準備要小孩的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！