病情分析：
      根據(jù)你提供的病史以及目前的癥狀，考慮為膝關(guān)節(jié)半月板損傷。半月板損傷多由扭傷引起的。建議你去醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)MRI。
      指導(dǎo)意見：
      建議你早期臥床休息2-3周，每天抬高患肢，促進(jìn)血液回流。每天冰敷2次，每次20分鐘，促進(jìn)腫脹消退。
      

      病情分析：
      您好，一般的考慮是著涼風(fēng)寒濕痹證引起的癥狀，平時注意個人的保暖，
      指導(dǎo)意見：
      不可以著涼，口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡(luò)丸大蜜丸調(diào)理，配合針灸拔火罐的方法治療.
      
      以上是對“蹲起的時候膝蓋疼痛，有響聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！