病情分析：
      你好，根據你的描述，可能由于學習及家庭生活當中遇到了心里承受不了的壓力。
      指導意見：
      你好，成長過程中會遇到各種煩惱，建議把心放大一些，通過努力，增加自己的自信。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你不敢和人對視，你注視別人，是你還是別人不自然呢？
      指導意見：
      如果是你覺得不自然，那么考慮是你個人不夠自信，內心不夠強大的表現，需要增加自信。