病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，大便困難有可能是胃腸菌群失調引起的。
      指導意見：
      建議平時注意多吃粗纖維食物如韭菜和芹菜，多吃水果如蘋果和香蕉，可以服用雙歧桿菌四聯菌片調節胃腸菌群，但不要同服消炎藥。
      

      病情分析：
      你好，正常的大便一天不超過三次，三年不少于一次，就為正常。
      指導意見：
      根據你的描述，你這種情況主要要考慮是消化不良的可能性比較大。可以使用點益生菌調節一下腸道菌群。
      

      病情分析：
      你好，雙歧桿菌四聯活菌片是用于治療與腸道菌群失調相關的腹瀉、便秘、功能性消化不良的，你可以試一下
      指導意見：
      平時清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的，多參加體育鍛煉，不要久坐，順時針揉肚子，如果還是大便不下，可以試試開塞露
      
      以上是對“我飯量也大，就是不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！