不建議你長期的飲用，如果想要減肥，建議你通過健康的方式來達到減肥效果，可以多運動，飲食上做到葷素搭配合理，盡量保證七八分飽即可，可以吃雞肉或者牛肉來補充蛋白質
      

      病情分析：
      枸杞中含有極為豐富的營養成分，并含有活性成分枸杞多糖。這種成分能調節人體的免疫功能，抗衰老、防腫瘤，也能有效降低血脂和血糖。
      指導意見：
      枸杞中含有的亞油酸，是一種比較健康的脂肪，經常食用枸杞，攝入這個亞油酸，可以起到潤肺、明目和很好的降脂減肥的效果。