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早上起來喝一杯開水,再喝膠原蛋白飲品

女 | 30歲 2017-07-11 08:40:29 4人回復 來自

健康咨詢描述: 早上起來喝一杯開水,再喝膠原蛋白飲品,喝完多久吃早飯為好呢?開水和膠原蛋白之間需要間隔時間嗎?間隔多久呢?

醫生回復區

嚴英光
嚴英光 保定市第二中心醫院   副主任醫師 擅長: 胸肺部結核外科,胸壁畸形矯正,胃、結直腸腫瘤,甲狀
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2017-07-11 14:22:16 我要投訴

      病情分析:
      你好!你這種情況的話,只要間隔15分鐘到半個小時就可以了。沒問題的,這個其實沒有明顯的時間要求,只是說根據人體的消化情況來看,這樣比較合理
      指導意見:
      你這種情況的話,只要間隔15分鐘到半個小時就可以了。沒問題的,這個其實沒有明顯的時間要求,只是說根據人體的消化情況來看,這樣比較合理
      

董引蘭
董引蘭 山西天瑞康康復醫院   副主任護師 擅長: 肋骨骨折,乳腺癌,腸梗阻,胰腺炎,闌尾炎,食管癌, 幫助網友:6466稱贊:1
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2017-07-11 16:10:37 我要投訴

      病情分析:
      膠原蛋白是一種有效地蛋白質補充劑,有較為明顯的養生、美容功效。
      指導意見:
      科學證明,最佳的服用時間為早餐后30-40分鐘最好。即躲開了大量食物進入胃部后的加速蠕動期,又保證了較長的人體吸收時間,確保蛋白質被有效吸收。
      

李玲
李玲 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 普外科腹腔鏡手術配合,如腹腔鏡下闌尾切除術,膽囊切 幫助網友:42252稱贊:1
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2017-10-27 06:53:51 我要投訴

      一般需要間隔半小時以上。一般半小時的時間基本上也開始吸收了,你在吃飯這樣的話不影響它的吸收。一般早飯也不可吃得過晚,在九點之前一定要吃上早飯。
      
      以上是對“早上起來喝一杯開水,再喝膠原蛋白飲品”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王振友
王振友 呼中區人民醫院   主治醫師 擅長: 高血壓、冠心病、心梗、腦中風、乙肝、腎小球腎炎、泌 幫助網友:13282稱贊:217
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2017-07-11 15:13:11 我要投訴

      病情分析:
      實際上膠原蛋白只是蛋白質的一種,這個時間和吃飯并不需要隔開,而且膠原蛋白是現在比較時髦的美容品。
      指導意見:
      但是只是蛋白質的一種,并不會有什么特殊的神奇的效果,所以可以分開半個小時或者是一同服用。
      

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