平時有血壓高，血糖高，情緒不好的現象，所以一定要注意多吃點青菜水果，多喝水，多運動，少吃油膩的東西，可以每天跟他說說話，嘮嘮嗑，改變一下心態，不要想的太多。
      

      首先注意把血糖血壓降下來，空腹血糖大于7.0，血壓超過140/90毫米汞柱的，連續測量三次均高于正常的需要吃藥調理。
      飲食方面注意糖尿病飲食，清淡飲食，營養均衡搭配。走路注意安全不要摔跤。
      

      病情分析：
      你好，這情況最好飲食清淡，不要過度勞累，按時服用降壓藥等。
      指導意見：
      建議你在飲食上注意要清淡，多菜，多果，少鹽，少糖，低脂飲食，控制主食的攝入量，避免進食肥肉，油炸食品，蟹黃，等高脂，高熱量，高膽固醇的飲食，五谷為主搭配瘦肉，豆制。
      
      以上是對“腿腳不利索，血糖，血壓有些偏高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平時應該注意控制好血糖，血壓。糖尿病飲食，定期檢查血壓血糖，預防產生合并癥。
      指導意見：
      少吃辛辣的，少吃羊肉和海鮮，多吃青菜，保持大便通暢。保持心情舒暢，不要有心理壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律。